时间：2025-04-24 11:42:22 来源：好语似珠网

简介：     1.要保护脾胃，产后吃清淡而易消化的恢复食物，不要一味进补。食原产妇的产后脾胃功能较差，特别是恢复在分娩后的十几天内更需保护，如果这时吃过于肥腻的食原食物，骤然进补，产后反而

    1.要保护脾胃，恢复吃清淡而易消化的食原食物，不要一味进补。产后产妇的恢复脾胃功能较差，特别是食原在分娩后的十几天内更需保护，如果这时吃过于肥腻的产后食物，骤然进补，恢复反而欲速不达，食原使脾胃功能受损，引起消化不良，吸收。进补需根据阴阳气血津精虚实辨证，应宜消化又能健脾养胃，可多食汤、粥、羹类，可少食多餐，每日进食5-6次。

    2.多吃有利于产妇恢复的食物，以养气补血，恢复元气。饮食要有充足的营养，包括各营养素和合适的药性成分。产后各器官、各系统都有一个复原过程，如子宫未恢复生育前的状态时，可多用活血化瘀的食品。

    3.注意必要的饮食禁忌。凡大热、大燥、生冷、酸涩之物，会导致脾胃虚寒、脏腑失调，有毒的，不洁的，有可能过敏的，含有特殊成分的，都要慎用和忌用。

上一篇：晒自己机车的说说短句 机车发朋友圈酷酷的句子
下一篇：初中英语简单句的九大基本句型

• ·幼儿园的考察报告汇编【3篇】
• ·中药焦槟榔功效与作用及用量,焦槟榔功效与作用点的功效
• ·师徒孙三代进八强 中巡赛合肥站故事多
• ·四年级状物作文：我家兔子真可爱
• ·40平米小户型房屋装修技巧 小户型装修注意事项
• ·央视频《一起看村超》引爆 “村超热”，以融合传播凝聚乡村振兴新动能
• ·抖音和多闪随拍怎么同步 18183手机游戏网
• ·皇马第15次登上欧洲之巅
• ·伤感难过的个性签名 街角一个熟悉的背影
• ·抖音时光机特效在哪 18183手机游戏网
• ·WNBA Draft: Paige Bueckers taken 1st overall by Wings
• ·人教版七年级上册六单元作文：人类起源神话的魅力
• ·好睡眠就要有规律按时作息
• ·抖音和多闪随拍怎么同步 18183手机游戏网
• ·女贞子怎么食用最好,女贞子怎么食用最好呢
• ·吃20斤橘险丧命竟是因为不吐籽 什么水果籽不能吃