时间：2025-04-24 11:24:30 来源：好语似珠网

简介：     1.要保护脾胃，产后吃清淡而易消化的恢复食物，不要一味进补。食原产妇的产后脾胃功能较差，特别是恢复在分娩后的十几天内更需保护，如果这时吃过于肥腻的食原食物，骤然进补，产后反而

    1.要保护脾胃，恢复吃清淡而易消化的食原食物，不要一味进补。产后产妇的恢复脾胃功能较差，特别是食原在分娩后的十几天内更需保护，如果这时吃过于肥腻的产后食物，骤然进补，恢复反而欲速不达，食原使脾胃功能受损，引起消化不良，吸收。进补需根据阴阳气血津精虚实辨证，应宜消化又能健脾养胃，可多食汤、粥、羹类，可少食多餐，每日进食5-6次。

    2.多吃有利于产妇恢复的食物，以养气补血，恢复元气。饮食要有充足的营养，包括各营养素和合适的药性成分。产后各器官、各系统都有一个复原过程，如子宫未恢复生育前的状态时，可多用活血化瘀的食品。

    3.注意必要的饮食禁忌。凡大热、大燥、生冷、酸涩之物，会导致脾胃虚寒、脏腑失调，有毒的，不洁的，有可能过敏的，含有特殊成分的，都要慎用和忌用。

上一篇：英语作文训练的三个阶段
下一篇：中国平安"三省工程"：发布"添平安"保险+服务解决方案，定义"好保险"时代标准

• ·健身运动女孩微信文案 健身女孩很酷的短句
• ·早点摊翻新一次性筷子再用被曝成行业潜规则
• ·菲律宾群岛地区发生5.6级地震，震源深度20千米
• ·中国马会会长贾幼陵：年青马赛事为中国育马带来重大转机
• ·Democratic senator may go to El Salvador to show solidarity for deported illegal
• ·「文化中国行」“趣”中轴①｜今天，听他们讲述中轴线的昨日与今时——
• ·广东队梁锐基夺得陕西全运会马术场地障碍个人金牌 连续两届全运会夺金
• ·全球首位 大庆油田专家荣获“ISO卓越贡献奖”
• ·竞彩大势：勒沃库森高看一线 卡利亚里难有作为
• ·Dems turn on Gretchen Whitmer after surprise appearance at Trump White House
• ·早点摊翻新一次性筷子再用被曝成行业潜规则
• ·医者说丨靳建旭：因病施策 提高癌症患者生活质量
• ·比较颓废的伤感个性签名2016 曾经拥有过的甜蜜只能深藏
• ·快手控雨怎么弄的 18183手机游戏网
• ·快手控雨怎么弄的 18183手机游戏网
• ·三房一厅装修图 三房一厅装修技巧